貧乳でも胸を大きくする方法

二の腕やお腹には脂肪がついているのに、バストには足りないと悩んでいる人もいるでしょう。

余計な脂肪がついた部分から、バストに移動させたいと思ったことはありませんか？

よく、寄せて上げてというブラのCMを目にすることが多いと思います。

バストの組織は90％が脂肪ですから、体のほかの部分の脂肪を寄せても問題はないのです。

むしろ、脂肪を胸に寄せられるなら、やらない手はありません。

でも、一人で簡単に二の腕やお腹の脂肪をバストに移動させるのは難しいと考える人もいるかもしれません。

性能の良いブラジャーを使えば、誰でも難なくバストに脂肪を移すことができますよ。

実は、体の脂肪を胸に移動し続けてバストアップにつながったという実体験は、理想的な体型のグラビアアイドルからも聞かれることです。

ブラを装着するときに脂肪を押し込むようにして、時間が経って流れてきた脂肪はトイレに行くたびに直すようにするのだそうです。

これを繰り返しつつ、バストマッサージに励むと、体が記憶して豊かな胸になるというのです。

二の腕やお腹の脂肪は、柔らかいほうがバストに移動させやすいそうです。

お腹や二の腕だけを下手に鍛えてスリムアップしてしまうより、胸にしてしまう作戦にすれば、効率よく願ったプロポーションを手に入れることができそうですね。

特別なダイエット法やハードなトレーニングを必要としない脂肪移動によるバストアップは、女性なら一度は行ってみてほしい方法です。

バストアップするために良い食品といったら、何を思い浮かべますか？

真っ先に挙がるのは、大豆イソフラボンを含む食べ物かもしれませんね。

確かに、女性ホルモンのエストロゲンとよく似た働きをしてくれる大豆イソフラボンは、バストを形成するために欠かせない成分だといいます。

ところで、ブルーベリーがバストアップに効果的という話を聞いたことがありますか？

ブルーベリーに含まれているアントシアニンは、胸を大きくするための女性ホルモンの分泌を促進してくれるそうです。

アントシアニンといえば、体の酸化を防いでくれるポリフェノールの一種です。

バストのためだけでなく、健康や美肌にも役立つ成分ですから、積極的に摂りたいですね。

アントシアニンを多く含むブルーベリーだけでなく、ビタミンやミネラルの摂取は胸を成長させるためにたくさん摂取したい栄養素です。

なぜなら、それらは男性ホルモンであるテストステロンの分泌を抑制してくれる上に、皮膚の粘膜を強くしてくれるからです。

バストの組織は主に脂肪ですが、それを支えているのはハリのある皮膚です。

皮膚が衰えてくると、どうしてもバストがダウンしてしまいます。

胸が下垂してくるのを防ぐためにも、肌のハリを作る努力は不可欠なのです。

バランスのよい栄養成分を吸収できる食生活を送っていると、血液の流れがスムーズになってきます。

血の巡りがよく健康な体には、ホルモン分泌が盛んです。

結果としてバストアップにもなり、胸を持ち上げてくれる皮膚も丈夫になるのです。

パッド入りブラは、即効性のあるバストメイク方法としてはとても手軽です。

つけた瞬間からバストアップするので、バストに悩んでいる方にとっては夢のようなアイテムと言えるでしょう。

それに、最近は、さらに盛れるように、分厚いバッドのブラも発売されています。

これだけで、数カップのサイズアップも可能なので、手放せないという方もいると思います。

ただ、パッド入りブラでバストメイクをする場合、注意点というのもあります。

それは、パッド入りブラを使うと、そのパッドのせいで胸が潰されてしまうということです。

バストの90％は脂肪なので柔らかいため、パッドの形にそって胸が押しつぶされます。

その状態が続くと、バストはだんだん崩れていき、パッドの部分のバストはそげたような形になってしまうのです。

つまり、パッド入りブラはすぐバストアップが出来てとても便利なのですが、自胸の形が悪くなるというリスクがあるのです。

だけど、パッド入りブラを着けない方が良いということではありません。

パッド入りブラでバストアップが出来たとしても、バストラインを整える努力をするようにしましょう。

お家に帰ったら、パッド入りブラは外して、バストアップマッサージをしっかり行ってください。

マッサージをすることで、潰れてしまった部分の脂肪を正しい位置に戻せます。

ただし、正しいマッサージ法を行う必要があるので、バストアップ教材などできちんとした方法を身につけましょう。

そうすれば、パッド入りブラでバストメイクをしていても、綺麗なバストラインを保つことが出来ます。

ブラジルと言えば、ぎりぎりまでボディを露出した、ほぼ裸同然の衣装で踊るリオのカーニバルが有名ですね。
きゅっと締まったヒップ、くびれたウエスト、そして、張りがあってつんと上を向いたバスト。
とにかく、ブラジルの女性は、グラマラスなダイナマイトボディーと言うイメージが強いですね。
はっきり言って、日本人の体格とは全く違います。

ブラジルの女性が、胸が大きくてセクシーなのは、もちろん骨格が関係しています。
だけど、それよりも大きな影響を与えているのは、脳の視床下部への刺激なのです。
ブラジルでは、カーニバルの時以外でも、普段からセクシーなファッションをしている人が多いのです。
胸元が大きく開いていて、体にぴったりフィットしたTシャツやドレス。
脚を大胆に露出したホットパンツなど、体型がどうであっても、とにかく女らしさを強調するファッションが一般的です。

こういったファッションをすると、人の目を無意識のうちに意識します。
だから、姿勢も良くなりますし、脚にも緊張感を持つようになるのです。
また、実際に男性の目線を意識することで、脳の視床下部が刺激されて、女性ホルモンの分泌が活性化されるのですね。

それに、ブラジルの女性は、愛情表現も豊かです。
キスやハグは当たり前ですし、好きな相手には自分のセクシーさをどんどんアピールします。
こういった行動によっても、女性ホルモンは盛んに分泌されて、スタイルをより女らしくしていきます。
このように、見られて意識をしたり、触れ合うことで女の部分を意識することが、ブラジル女性のスタイルをグラマラスにするのでしょう。

夏と言えば、薄着になりますし、デコルテの開いた洋服を着ることが多くなりますよね。

もちろん、水着になることもあるでしょう。

そんな時、どこが気になるかといえば、やはりバストラインですね。

いくら頑張ってダイエットをして痩せていても、胸が貧弱だと、水着をかっこよく着こなすことは出来ません。

特に、水着はスタイルをごまかすことは出来ても、バストラインをごまかすのは難しいものです。

胸が小さければ、それなりのバストラインにしかならないので、目立たないようにするには隠すしかないでしょう。

そんなバストでも、短期間で大きくすることは可能です。

と言っても、豊胸手術のようにリスクを伴う方法は止めましょう。

豊胸手術は、すぐにバストを大きく出来ますが、思い通りのバストラインにならないことも多いのです。

また、胸が固くなったり、左右の大きさが違ったりと副作用もあるので、やらない方が賢明です。

それよりも効果があるのが、意外にもマッサージです。

プロが施術すると、1回のマッサージでも2カップぐらいバストアップをさせることが出来ます。

でも、もちろんこれは技術を身につけているからです。

だけど、バストアップ教材のマッサージなら、続けていれば確実にバストアップが期待出来ます。

しかも、マッサージはバストラインを綺麗に整えてくれるので、一石二鳥ですね。

マッサージなら体に負担もかけず、代謝もアップさせてくれる効果もあるので、バストアップには最適です。

1日、2日で結果を出すのは難しいかもしれませんが、1ヶ月もすればバストラインが変わるのを実感出来るでしょう。