バストアップできない原因は“むくみ”!?

バストアップできない原因は“むくみ”!?

 

育乳に本格的に取り組んでいるけど

なかなかバストアップできない…。。

そんな方はまず「むくみ」を疑ってみてください!

 

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結果が出ないのはむくみが

邪魔しているのかもしれません(>_<)

 

『むくみ』といえば、

下半身やお顔によく現れる症状ですね。

 

夕方になると足がむくんじゃう…、なんて方も

いると思います。

 

 

だけど、一見バストアップとは

無関係に思えるでしょう。

 

でも、むくみが引き起こされる原因は、

バストアップが出来ない原因にも繋がっているのです。

 

むくみは、老廃物の蓄積によるホルモンバランスの乱れ、

血行不良、冷え性が原因になります。

 

それだけでなくストレスや睡眠不足、筋力の低下、

骨盤の歪みなども深く関係していますよ。

 

どうでしょうか?

 

これらの原因と、バストアップが出来ない原因、、

 

ほとんどが共通していますよね?(;・∀・)

 

 

ストレスや睡眠不足はホルモンバランスを乱し、

女性ホルモンの分泌を低下させます。

 

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また、血行不良や冷え性、筋力の低下は、

下半身にだけ毒素や老廃物が溜まりやすくなるので

脂肪やむくみが集中する原因になります。

 

俗に言う“下半身デブ”と言われているモノです。

嫌な響きですよね…(>_<)

 

老廃物は下の方に溜まりやすいので

実はとっても厄介なのですよね。

 

 

そして決定的なのが骨盤の歪みです!!!

 

骨盤の歪みは、体内のめぐりを阻害するため、

バストに必要な栄養素や脂肪が行き渡りません。

 

つまりむくみを放っておくということは

バストアップを阻害している原因も放置しているので、

結果、“むくみ”も“ちっぱい”も改善できないのです(>_<)

 

 

ですから、むくみがある場合には、

バストアップと同時にむくみの原因も

改善してしまいましょう(*^^*)

 

そうすれば、効率よく体質改善も出来るので、

バストアップしやすい体になっていきます♪

 

ここでむくみ対策にもつながる方法を解説します(^^)

 

 

インスタント食品を控える!

 

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インスタント食品など塩分の多いモノを

摂り過ぎると体は塩分濃度を下げるために

水分を増やそうとする働きがあります。

 

その結果、毛細血管から水分が溢れて

むくみにつながるのです。

 

加工食品やインスタント食品はもちろん

日頃から塩分のとりすぎに注意しましょう。

 

 

冷え性を改善するべし!

 

冷え性は血液やリンパの流れを悪くする原因です。

 

当然、むくみにつながったり

太りやすくなったりもするので

しっかりと対策していきましょう(*^^*)

 

以下でも冷え性について記事にしたことがあります。

↓ ↓ ↓ ↓

⇒何をしてもバストアップしないのは「冷え性」が原因!

 

 

適度な運動を取り入れる

 

リンパは筋肉の収縮で流れていきますので

筋力が低下すると老廃物が溜まります(>_<)

 

なので運動不足を放っておくと

筋肉量が落ちて代謝が悪くなり

女性ホルモンも安定していきません。

 

下半身にリンパがどんどん溜まりやすくなり

むくみにつながります(>_<)

 

上半身の巡りも悪くなり、栄養が巡らないので

乳腺も発達せず、サイズアップに至りません。

 

バストアップのためにも

脚やせのためにも!!

 

運動はできる範囲で大丈夫ですので

ウォーキングやストレッチを行いましょう(^^)

 

 

毎日10分以内でできるリンパケアを推奨(^o^)

 

そしてこれがとっておきのリンパケアです♪

 

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いずれにしても、バストアップは

阻害するものがある限り成功しません。

 

だから、効果がないからといってむやみに方法を変えるのではなく、

阻害するものがないかどうかもきちんとチェックしましょう。

 

そして、阻害するものを改善することが、

バストアップ成功の秘訣と言えるのです。


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このブログを書いてる人
ユイです。
バストアップに成功した
経験を生かして読者さんに アドバイスをしてます。

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