貧乳だったユイがAからEカップへバストアップした方法を解説しています。胸を大きくしたい方は参考にしてくださいね。
バストアップラボに収録されている
「二の腕を鍛えながら肩甲骨ストレッチ」
の詳細なやり方について読者さんから質問がありました。
・月曜日（バストアップの陰陽ストレッチ）
・日曜日（バストアップ陽バランス応用）
それでは質問の回答を
このブログで公開しますね(*^^*)
バストアップラボ
二の腕を鍛えながら肩甲骨をストレッチ
モデルさんの様に二の腕を付け、
高く肘を上げる事が出来ません。
その場合、肘が高く上がらなくても
二の腕を付けておく方がいいのか、
二の腕はくっついていなくてもよく、
肘を高く上げたよいのか。
どちらに重点をおけばいいでしょうか？
両腕が離れてしまいますと
肩甲骨が寄らないため
肩甲骨を緩めることができません。
こうなると血液循環が悪くなり
代謝が悪くなってしまいます。。
なので肘は上げられる範囲で良いので
両腕はくっつけた状態で行うようにしましょうね(^^)
続けていくことで柔軟性が高まり
肩甲骨の自由度も上がっていくと思いますよ♪
そして、肘を上げた時に
もう１つ大事なのが呼吸ですね。
息を吐くことによって
体の筋肉が緩むという特性があります。
なので、肘をあげていく状態のときに
吐く息はできるだけ長くしていきましょう。
肩甲骨を緩めることで、たくさんの酸素を体内に取り込めるようになるので
全てのエネルギー伝達も血液の循環も滞りなく行える状態となります。
ですので、
・スリムな体になれる
・ボディーラインが整う
・バストアップ効果
これらの効果が現れるわけですよ(*^^*)
１日も早く、女子力を高めて美巨乳になるために
バスラボはしっかり続けていきましょうね♪
バストアップラボを体験した方ならわかると思うのですが、
１日に行う内容はとてもシンプルで簡単なものになってます。
簡単だからこそ、
「なんか物足りない…」
「もっと育乳メニューを増やしても良いのかな？」
こう思っている方も多いでしょうね(^^)
そういったご質問が読者さんから届いたので、
ブログ上でシェアしますね。
ユイさん
はじめまして。栗田と申します。バストアップラボを始めて疑問が出てきたので
ユイさんのお力をお借りできればと思います。今回うかがいたいのは、２つです。
「１つ目」
1週間プログラムは曜日によって重複しているものがありますよね。
もし1週間プログラムを1日で全て実施する場合に、
重複しているものは1回だけにしてしまって飛ばしてよいのか、
それともこの曜日別の順番を守ることが大事なのかどちらでしょう？「２つ目」
つぼの位置はDVDを見ながらなんとなくの位置で押していますが、
正しい位置を押せたら「あ、ここだ」みたいな感覚があるのでしょうか？あまり正しく押せてる自信が持てずにいます。
バストアップについて調べてユイさんのブログにたどりつき、
メルマガの情報で、姿勢と呼吸と腋下のマッサージをしただけで、
すぐに効果が見られて驚きました。なので、ユイさんのおすすめする
バストアップラボも購入してみました(^^ゞもともと小さいのに3人の授乳を終えたら
本当に悲惨な状態でしたが、今は希望がでてきました。これからよろしくお願いいたします。
今回、ご質問頂いた栗田さんには個別にご回答しましたが、
通常、曜日別のプログラムは順番通りに進めるのが基本です。
これは、大澤美樹さんが時間の無い方でも続けやすいようにと
１週間のスパンで曜日ごとに効果の高いメニューを組んでくれています。
ただ、ストレスにならない範囲でメニューを増やすのは
それなりの効果が期待できます♪
そこで、
「重複しているものは1回だけにして飛ばして良いか？」
というご質問ですが、これは飛ばしてＯＫです。
1週間プログラムを全て1日で実施する場合は、
重複したものは飛ばしても問題ありません。
重要なのは、バストケアに取りかかる前に
「基本のケア」を必ず最初に行うことです。
特にデコルテはリンパの最終出口で「リンパのゴミ箱」と言われてるので、
リンパケアを始める前にこのデコルテをスッキリさせておく必要があるわけです。
なので毎日、基本ケアは必ず最初に行ってくださいね(^^)
また、つぼの位置は個人差が微妙にあるのですが、
慣れてくると「ここっぽいな」って感覚はあると思います(^^)
ここは、バストアップラボのユイのブログ限定特典として
プレゼントしている「実践マニュアル」も参考にしてください。
ユイの特典で解説しているツボの場所と押し方がわかりやすいと好評です♪
戸瀬恭子さんからずっと前に聞いたのですが、
ツボの位置はピンポイントでなかったとしても
ある程度の刺激は与えられている、とのことを言ってましたよ(^^)
授乳を経験するとどうしても効果に時間がかかってしまう場合もありますが
遅かれ早かれ必ず結果はついてきます。
前向きに取り組んでいきましょう(*^^*)
現在売上本数１位を獲得しているバストアップラボ。
資格を認定する日本ボディスタイリスト協会の理事長、
大澤美樹さんが監修ということで発売当初から注目度もありましたが
効果実績もNo.1、その成功者数は見る限り凄すぎる…。
では実際に読者さんからの感想は！？
当ブログに寄せられた生の口コミや評判を検証、
一部ご紹介しますヽ(・∀・)ﾉ
いきなりバストに艶、張り、弾力がでてきてびっくりしています。
最初はラボのDVDを見た時、あまりに内容が簡単だったので
これで本当に効果があるのか半信半疑でした。でも陰陽エクササイズとリンパマッサージを
始めてみたのですが今までのバストアップ法とは違うんです。開始から１週間で生理前みたいなバストの張りを感じました。
何よりも、うまく言葉にできないのですが
「肌の感じ」が良いんですよ。昔からサプリやエステなどを大金を払って試しては
効果を感じられなくて
その度に悔しくて泣いていたこともあったのに…バストアップラボは今までと違って
バストに効いているって実感があります。しかもこの内容なら無理なく続けられるので
これからも習慣化させていきたいと思います。
私はこれまで色々なバストアップ方法を試したもの、
いまいち結果がでませんでした。今回購入したバストアップラボももしかしたら…という期待と反面、
どうせ今回も失敗するんだろうなという、ネガティブな気持ちなど
複雑でしたが、基本ケアと１週間プログラムを始めてみてびっくり！バストサイズはまだＡからＢカップと１カップアップ程度ですが、
鏡で自分の体を見ると全身のバランスが綺麗に整ってきました。これまでは下半身デブで上半身は貧相、、という感じが、
わずか２週間で下半身は明らかにスッキリしてきていて
上半身の貧相な状態からハリのある弾力が増してきました。何よりバージスラインがくっきりとわかるんです！
これも陰陽ストレッチの効果だと思います。
何よりも姿勢が良くなったのが大きいと思っていて、
全身のバランスは本当に変わりましたね。これからも体の変化を見ていくのが楽しみです。
３０代主婦です。
私は既にバストはＤカップはあるのですが、
バストに張りがなく、しわしわ？なのが悩みでした(>_<)バストアップラボケアで毎日リンパを流してるおかげか、
悪いものがなくなって良いホルモンが活性化されてる感じ♪
思春期のような胸の張る感覚が感動的でした！私の自慢の(大きさだけはｗ)おっぱいも
さらにぷるんぷるんと張って動くとバストが揺れます！揺れるって言っても前みたいな
ふにゃふにゃって動くんじゃなくって弾力があるんです。
プルンって。この弾力をいつまでも維持していきたいですね(*^-^*)
バストアップラボのバストアップ理論は納得だし
良いと思うんですがＤＶＤはもう少し工夫して欲しかったです(^_^;)特に曜日別ケアのストレッチの内容がわかりにくかったです。
モデルさんの動きと音声の内容が全然違ってたところもあって
ユイさんの特典レジュメが無かったら理解できなかったですよ。私的にはバストアップラボとユイさんの特典は
セットで購入するべきです。あと大澤先生の声が聞こえにくい部分がありました。
もう少し編集に工夫が欲しかったです。ユイさんがいなかったら挫折していそうです(^◇^;)
ユイもブログで情報を提供している立場なので
これまでバストアップラボを購入された読者さんから
多くの意見をお聞きすることができました。
その中で思うのはやっぱり陰陽ストレッチとリンパトリートメントは
早い段階で体に何かしらの良い変化を感じられる方が多い、ということ。
バストの張りを感じる方や、体のバランスが整ったり、
早い方では２週間で２カップサイズＵＰされた方も結構います。
ただ、バストアップラボＤＶＤの内容としては
一部わかりにくいと感じられる部分も確かにあり^^;
これに関してはユイの特典のレジュメを参考にしてください。
動画でわかりにくいといっている読者さんは、
大体、ユイのレジュメを合わせて読んで理解してくれています。
ユイのブログからバストアップラボを購入される方は、
こちらの“理解がより深まる”バストアップラボ専用レジュメをプレゼントしますね♪
バストアップ教材の口コミや評判は本当！？
実際のところ人気のバストアップ教材はどれなの？
読者さんが「今一番欲しいと思うバストアップ教材」の
アンケートを実施しました！その結果を公開(・∀・)
人気女性誌ananに当ブログ管理人のユイと、
バストアップラボ考案者の大澤美樹さんがダブル掲載されました☆
いろいろとインタビューを受けましたので
掲載内容の一部だけですがご紹介しておきます。
ユイも１年以上前からブログで
推薦教材として紹介していたバストアップラボです。
ユイのブログ経由でバストアップラボを購入された方に、
素敵なプレゼントも多数ご用意していますので
以下のレビュー記事をぜひお読みになってみてくださいね(^^)
