貧乳でも胸を大きくする方法

貧乳でも胸を大きくする方法!【バストアップの部屋】

貧乳だったユイがAからEカップへバストアップした方法を解説しています。胸を大きくしたい方は参考にしてくださいね。

思春期の疑問?10代のバストの発育について

目安時間 約 2分

10代ともなると、そろそろバストの大きさが気になってくる頃ですね。

よく、成長期のバストの大きさが、その後のバストを決定するといいます。

ですから、10代というもっとも成長が目覚しい時にバストが発育しないと、小さいままなのではと不安になってしまうでしょう。

バストの発育は、約4年間かけて行われていきます。

この間に、形や硬さが3つのステップを経て変化していくのです。

1つ目のステップでは、まず乳頭部分がふくらみ始めますが、この時はまだ胸は柔らかいです。

そして、2つ目のステップで、そのふくらみが横に広がっていき、少しずつ胸が硬くなります。

最後に、3つ目のステップで立体的に丸くなっていって、一番硬くなるというのが、基本的なバストの発育状態になります。

ただし、このバストの発育は、何歳から始まるということは言えません。

と言うのも、バストの発育は初経に大きく関わっているので、個人差が大きいのですね。

つまり、発育のステップは同じなのですが、何歳から始まるとは決まっていないのです。

確かに、最近は栄養が豊富な食生活になってきているので、初経を迎える平均年齢が下がってきています。

そのため、10代でも早いうちからバストの発育が始まる子が多くなっています。

だから、自分だけバストが発育しない、と焦ってしまう子もいるでしょう。

だけど、あくまでも初経が始まる前後にバストの発育が始まるので、焦る必要はありません。

万が一、発育状態が悪くても、大人になるまでにバストの大きさはどんどん変わっていきます。

それに、バストアップ教材でバストアップすることも可能なので、心配しなくても大丈夫なのです。

脂肪と乳腺組織「バストの構造」

目安時間 約 2分

バストアップのためには、その方法を知ることも大事ですが、まずはバストの構造を知ることが大切です。

これをきちんと知っておかないと、間違ったバストアップ方法に手を出してしまうこともあります。

また、サプリメントなどの誇大広告に惑わされることもあるので、構造をしっかり理解しておきましょう。

バストの構造は、脂肪が90%、乳腺組織が10%という割合で形成されています。

脂肪は、ウエストなどにはつかないで欲しい体脂肪ですが、バストについている分にはバストアップに貢献しているのですね。

乳腺組織は、乳頭の周りに放射線状に並んでいる組織で、乳腺葉という塊で形成されているものです。

この乳腺葉に乳管がついていて、乳頭を通って乳汁が出て行くのですね。

この乳腺が発達することによって、バストに張りが出ます。

そして、脂肪は乳腺を守っているので、乳腺が発達するほどに脂肪も増えます。

つまり、乳腺の発達がバストアップには欠かせないものなのですね。

乳腺を発達させる一番の方法は、女性ホルモンをたくさん分泌させることです。

例えば、妊娠をすると母乳を出すために胸が大きくなりますね。

これは、妊娠することによって女性ホルモンの分泌量が増えるからなのです。

ですから、たとえ妊娠していなくても、女性ホルモンの盛んに分泌されれば、乳腺がどんどん発達していきます。

それに伴って、脂肪もどんどん増えていくというのが、バストの構造なのです。

女性ホルモンを分泌させるには、マッサージが効果的です。

ちなみに、サプリなどで女性ホルモンを摂取すると、逆にバランスが崩れることがあるので止めておきましょう。

上半身ガリガリでもバストの脂肪を増やす方法とは?

目安時間 約 2分

バストは90%が脂肪で出来ているので、バストアップをするには当然脂肪が必要になります。

だけど、上半身がガリガリの場合、集める脂肪がないのでバストアップが難しくなってしまいますね。

もちろん、上半身ガリガリでも、バストアップ教材のマッサージをすれば、ある程度胸を大きくすることは出来ます。

乳腺を効果的に刺激することで、女性ホルモンの分泌が盛んになるので、バストアップは可能なのです。

ただ、上半身ガリガリだと、デコルテ部分が薄いため、バストに高さを持たせることが出来ません。

ですから、やっぱりバストの脂肪を増やすことも必要なのですね。

まず、デコルテ部分をバストアップするには、出来れば体脂肪が22%程度あるのが理想です。

でも、いたずらに体脂肪を増やしたとしても、それが胸の部分につくとは限りません。

バストの脂肪を増やすには、タンパク質などを摂取することがポイントになります。

バストの脂肪を増やす効果が期待出来るのは、やっぱり大豆イソフラボンですね。

これは王道とも言える成分ですが、やはりバストには大豆イソフラボンと言えるでしょう。

ですから、納豆、豆乳、豆腐、味噌などを積極的に摂取するようにしてください。

ただし、上半身ガリガリということは太りにくい体質かもしれないので、食材だけでバストに脂肪を付けるのは難しいかもしれません。

そう言った場合は、プロテインを摂るのも効果的です。

このように、摂取する成分を意識することで、バストの脂肪を増やすことが出来ます。

これにバストアップ教材のマッサージを組み合わせると、バスト全体をアップすることが出来るでしょう。

バストアップニッパーで肋骨痛い方の対処法

目安時間 約 2分

バストアップニッパーは、お腹や背中のお肉を胸に集めて、その状態を保つことが出来る補正下着です。

ですから、着けているだけでバストケアが出来る、とてもお手軽なアイテムです。

正しい使い方をすれば、ウエストを引き締めながらバストアップをすることも可能です。

ただ、ウエスト周りを締め付けるので、肋骨が痛くなってしまうという方もいるようですね。

それに、姿勢が悪くなったりすると、アンダー部分が食い込んで、苦しくなることもあるでしょう。

もし、バストアップニッパーで肋骨が痛くなったら、無理をせずフックを緩めて、サイズを調節しましょう。

サイズを緩めてしまうと効果がなくなる、と思ってしまうかもしれませんが、そんなことはありません。

きちんとウエスト周りをサポートしているので、何も着けていない状態よりは、バストアップの効果があります。

また、バストアップニッパーは、脂肪が流れないように生地がきつめに編まれています。

だから、使い始めは肌に馴染まないので、痛みを感じることもあります。

こういった場合は、何回か使っているうちに肌に馴染むので、肋骨の痛みも軽減されるでしょう。

それでも痛い時には、バストアップ教材のマッサージを組み合わせるといいですね。

マッサージをすると、ウエストや背中のお肉を効果的にブラに収めることが出来るので、ウエスト周りのきつさがなくなります。

そして、このようなことにならないように、購入前にきちんとサイズを測っておくことも重要です。

出来れば、下着屋のフィッターにサイズを測ってもらって、正しいサイズのバストアップニッパーを購入してください。

授乳で左右の胸の大きさが変わってしまった場合の対処法

目安時間 約 5分

 

出産後、バストの変化に悩む人は少なくありませんよね。

 

特に、授乳で左右の胸の大きさが変わってしまって悩んでいる人が多いです。

 

他にも、胸が垂れ下がってしまった、形が崩れてしまったなどが卒乳後のバストの悩みの典型でしょうか。 続きを読む

お腹や下半身に脂肪が付くのに胸には付かない場合の対処法

目安時間 約 5分

 

バストはほとんどが脂肪で出来ていますよね。

 

でも、同じ脂肪でもお腹や下半身には簡単についてしまうのに、バストにはなかなかつかないと悩んでいる人が多いんです・・。

 

胸以外のお腹やお尻、太ももに脂肪がつきやすい人は、もしかしたら隠れ不健康タイプの可能性があるので、将来は張りのない垂れパンダおっぱいになってしまう危険性があります!
とはいえ、今からバストケアしていけば今よりも美バストに育て上げることは十分可能なので悲観的に考える必要はありませんよ☆

 

バストに脂肪がつかず貧乳なままという方の対処法をお話ししていきましょう(#^^#)

 

バストアップの本質は女性ホルモン!

 

まず、大前提として知っておかなければいけないのは、女性ホルモンが活性化されていないと胸に脂肪はつかないということ。

 

バストが育つのは女性ホルモンが活性化されて乳腺が発達するからです。

 
バストの中身は乳腺が1割、残りの9割は脂肪でできていますが、バストアップに重要な役割を果たすのは、実は「乳腺」の方なんです。

 

なぜなら、バストの脂肪は乳腺を守るように付いているからです。

 

乳腺が発達すると、それを守るためにたくさんの脂肪を必要とするので、胸が大きくなるように細胞が働きかけます。

 
逆に、乳腺が発達していないと、それを守る必要性がほとんどないので、脂肪も要らないですよね。だから胸も小さいままなんです。

 

つまり、乳腺の成長なくしてバスト脂肪が増えることはないのです(>_<)

 

だから、何はなくともまずは女性ホルモンを増やすことを考えていきましょう。

 

女性ホルモンの分泌を促す食品を食べるべし!

バストアップできない第一の要因として、食生活の問題がありますね。

 

特に、大豆イソフラボンに含まれるような女性ホルモンを分泌させる食品の摂取は必須です。

 
そもそも、バストに脂肪がつかないという女性は、女性ホルモンの分泌が足りていない場合が多いです。

 

巷で人気がある豆乳飲料を見てみると、大豆イソフラボンが多くて30mg程度の含有量です。

 

一日に摂取したい大豆イソフラボンの量は80mg程度とされていますから、豆乳200mlを一本飲む程度では全く足りていないことになります。

 
効率的にバストアップ食品を摂取する方法については「豆乳や鶏肉を積極的に取り入れてバストアップ!」も参考にしてみてください。

 

バストケアによって女性ホルモンを促すべし

 

そして、これがバストアップの最重要課題となります。

 

張りのあるお椀型おっぱいに育てていくためには、身体の内側から女性ホルモンが巡りやすい体質に変えないといけませんよね。

 

そのために必要なのがバストアップマッサージやストレッチです。

 
日頃からのケアで血流やリンパの流れを良くしていくことで、女性ホルモンの分泌をスムーズに整えていき、効率的に乳腺の発達を促していくこと

 

このプラスのスパイラルに乗ることが大切なんですね。

 

全身のストレッチを行うことも重要ですが、特にバスト周りのマッサージは欠かさず行うようにしましょう。

 
内側からも外側からもケアすることで、相乗効果が高まって良い結果が出るはずですよ(#^^#)

眠りに関するホルモン、メラトニンでバストアップ

目安時間 約 4分

 

 

バストアップに必要なホルモンと言えば、

まず挙げられるのが女性ホルモンです。

 

女性ホルモンには、乳房を発達させるエストロゲンと、

乳腺の発達を促すプロゲステロンがあります。

 

この2種類の女性ホルモンがバランスよく分泌されることで、

効率の良いバストアップが出来るのですね(#^^#)

 

でも、バストアップには、もう一つ必要なホルモンがあります。

 

 

それは、コラーゲンを生成する成長ホルモンです。

 

成長ホルモンによって、バストにハリが出たり、

ボリュームを出したりすることが出来るのです。

 

ただし、成長ホルモンが分泌されるためには、

質の高い睡眠が必要になります

 

 

眠りが浅かったり、成長ホルモンの分泌が盛んになる

夜10時から翌2時にかけてぐっすり眠れていないと、

成長ホルモンの分泌は低下します。

 

そのために必要なのが、

眠りに関するホルモンのメラトニンなのです。

 

 

メラトニンというホルモンについて

 

メラトニンには、「睡眠導入ホルモン」と呼ばれる

質の高い眠りを誘発する作用があります。

 

メラトニンが分泌されることで「眠気」を感じるので、

脳が睡眠に入る準備を始めます。

 

 

また、メラトニンがしっかり分泌されていると、

規則正しくレム睡眠とノンレム睡眠を繰り返します。

 

メラトニンは、成長ホルモンの働きをサポートするので、

質の良い睡眠によって成長ホルモンもきちんと分泌されるのですね。

 

つまり、メラトニンが安定して分泌されることで、

張りと弾力ある豊かなバストアップが可能になるのです。

 

 

メラトニンを分泌させて胸を大きくするには?

 

メラトニンの分泌量を多くするためには、

同時にセロトニンを分泌させることが必要不可欠です。

 

セロトニンというのは、昼間に活発に分泌させるホルモンですが、

夜はメラトニン、昼はセロトニンと交互に入れ替わるようにして、分泌しているのです。

 

 

セロトニンはメラトニンを作る働きもあるので、

昼間にセロトニンが分泌されなければ、

夜にメラトニンが分泌されません(>_<)

 

だから、どちらもバランス良く分泌させるためには、

規則正しい生活が大切なんですね。

 

 

さらに、メラトニンの分泌を安定させるのに、

トリプトファンを含む食材を摂るのがお勧めです。

 

トリプトファンは、牛乳やヨーグルト、チーズ、

アーモンドや白米などに含まれています。

 

こういった食品を意識的に食べるようにすると、

メラトニンのバストアップ効果も期待出来るでしょう(#^^#)

 

バストアップのためには、まずは環境づくりから☆

 

生活習慣に気を配って、睡眠リズムを整えるところから

スタートしていきましょうね!

バストアップのためのデコルテケア方法

目安時間 約 5分

 

デコルテがガリガリでお肉が付かない…(>_<)

骨骨しい貧相なデコルテで脱ぐのが恥ずかしい。。

 

ユイはこういったお悩みをよく頂きます。

 

やっぱりデコルテが魅力的かどうかで

着ている服の見栄えもガラッと変わるんです。

 

 

ふっくらと魅力的なデコルテだと

男性から見ても、女性から見ても

「美しい女性」といったイメージが付くんですよね(*^-^*)

 

Beautiful slim body of woman in studio

 

もちろんデコルテケアは、バストアップだけでなく、

胸の下垂を防ぐためにも重要です。

 

張りと弾力のある魅力的なデコルテに見せるには、

3つの要素が全て満たされていることが絶対条件!!

 

それが、

1.デコルテ周辺に脂肪がある

2.デコルテ周辺に筋肉が付いてる

3.デコルテ周辺の血行が良い

順番にお話ししていきますね(*^-^*)

 

 

 

1.デコルテ周辺に脂肪を付ける

 

魅力的なふっくらデコルテを作るには

胸の「脂肪」が必要不可欠です!

 

これは美しいデコルテラインを作ります。

 

そのために必要な栄養を食事から摂りましょう(#^^#)

 

 

ポイントは、大豆製品、赤身のお肉を

必ず食事に摂り入れてください。

 

魚や鶏肉、牛肉に含まれる動物性たんぱく質は、

必須アミノ酸をバランス良く含んでいるため

身体を作るたんぱく質の材料を効率よく摂れます!

 

良質なたんぱく質はバストの血となり肉となり☆

ふっくらデコルテ、ふっくらバストに育てるための

大切なエネルギー源ですね♪

 

 

また、大豆製品に含まれる大豆イソフラボンは

皆さんご存知の通り、女性ホルモンの働きを促す

「バストアップ食」です(*^-^*)

 

毎食、必ず摂り入れましょうね~!

 

 

 

2.デコルテ周辺の筋肉を鍛える!

 

デコルテから胸にかけてのラインをなめらかにするには、

土台となる大胸筋がしなやかに鍛えられているか

ポイントです!(`・ω・´)キリ

 

まずは基本を抑えておきましょう。

 

バストアップのために、胸の前で手を押し合う

合掌ポーズのエクササイズを行ったことはありますか?

 

 

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1.あぐらをかいて胸の前で手を合わせる。

2.ゆっくり呼吸をしながら手のひらで押し合う

(ここでのポイントは手の付け根を押し合うように)

3.5回繰り返す。

 

大胸筋を鍛えるのに有名な体操です。

 

そして、鍛えた筋肉に十分なケアを施さないのは

とても勿体無い話です。

 

そこで次はマッサージをご紹介します!

 

 

 

3.デコルテ周辺の血行を良くする!

 

血流やリンパの流れが悪いと、

女性ホルモンの分泌も悪くなるため

バストやデコルテにお肉が付きません(>_<)

 

そのために体のめぐりを良くしていきましょう。

 

 

 

デコルテふっくらマッサージのやり方

 

マッサージでリンパの流れや血行を促進し、

更なるバストアップにつなげていきましょう。

 

お風呂上りにマッサージクリームをつけ、

まずは鎖骨に沿ってリンパを流していきます。

 

内側から外側へ、力を入れすぎないよう左右5回ずつさすりましょう。

 

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次は、首のリンパです。

 

両方の手のひらを使い、左右の耳の下から鎖骨までをゆっくり流します。

こちらも左右5回ずつ行いましょう。

 

 

最後に、小胸筋のマッサージをします。

 

大胸筋と違って、小胸筋は聞いたことのない人が

多いかもしれませんね。

 

上から3~5番目のあばら骨から

肩に向かってついている筋肉で、胸を引き上げて、

綺麗な上向きバストを作る役割をします。

 

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デコルテの中心付近から脇に向かって、

くるくると円を描くように流していきます。

 

左右5回ずつ行い、

最後にバスト全体を下から上へさすり上げます。

 

 

ここまでのケアが終わったら、胸からデコルテにかけて

少し温かいような感覚になっていると思います。

 

代謝を促すだけでも張りのあるデコルテは作れますが、

スキンケアのため、美容クリームを使ってみると良いです(*^-^*)

 

もっと本格的なバストアップ方法について知りたい方は

メルマガでも詳しくバストアップケアについて教えていますよ♪

 

クーパー靭帯のダメージから胸の下垂を守る方法

目安時間 約 6分

 

「靭帯」というと、膝や足首を

思い浮かべる人が多いかもしれません。

 

この「靭帯」というのは

骨同士をつないで関節をつくる、大切な組織です。

 

胸にも実は、クーパー靭帯という靭帯があります。

 

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クーパー靭帯は「骨」ではなく、

コラーゲン組織でできています。

 

コラーゲン組織のとても細かい繊維束で

バストの中の乳腺組織を筋肉や皮膚に

つなぎとめる役目を担っています。

 

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このクーパーじん帯が、乳腺組織の周りを

張り巡らせているおかげで、皮下脂肪を守り、

バストの丸みを帯び、綺麗な形へと保護してくれているのです。

 

 

つまり、クーパーじん帯はバストを守る生命線です!

 

 この靭帯が傷つくと、大胸筋周りの筋肉だけでは

バストを支えきれなくなり、次第に胸は垂れてしまうのです(>_<)。

 

 

でも、こう書くと、

「胸の脂肪って重みで垂れるんだよね?

クーパーじん帯が傷ついても胸が無かったら

垂れないでしょ!?だから貧乳の私だったら大丈夫(笑)」

という方が一定数いらっしゃいます。

 

ですが、それは大きな間違いです!

 

クーパー靭帯が伸びたり、切れたりしたら

バストの大きさは関係なく、

Aカップ未満であっても下垂します。

 

 

 

クーパー靭帯が伸びたり、切れたりしたら?

 

例えば、膝や足首などの関節で靭帯を損傷した時は、

病院で適切な処置をする必要がありますね。

 

そのまま放置すると、伸びた靭帯がそのままになり、

脱臼を繰り返すなど不具合の原因になります。

 

また、切れた靭帯は自然に元には戻りません。

これは、バストのクーパー靭帯も同様です。

 

 

本来、靭帯は弾力性のあるものであり、

多少の伸び縮みはするものなのですが、

ほぼ一定の長さで固定されているので

クーパー靭帯が伸びてしまったら

ほとんどの場合は元には戻らないのです。

 

そして、もし靭帯が切れてしまったら

二度と再生することはなく

自然治癒することがないのです。

 

 

そのため胸が垂れるのを防ぐには、

そもそもクーパー靭帯が伸びたり切れたりするのを

回避する必要があります。

 

クーパー靭帯は加齢によっても劣化しますが、

損傷の大きな原因は物理的な衝撃です。

 

 

例えば、バストサイズがそれほど大きくないからと言って、

ブラジャーをつけずに運動したりしていませんか。

 

体の動きに伴って胸が上下に揺れると、

その動きによってクーパー靭帯が傷つく恐れがあります。

 

Aカップ未満でもブラジャーを着けるべきと

言われるのは、これが理由です。

 

身体に合っていないブラジャーでは、

胸を保護することができず、

クーパー靭帯を守る効果が得られませんので、

ブラのフィッティングは確実に行いましょう。

 

 

そして、スポーツ時はワイヤー入りの日常用ブラではなく、

胸をちゃんと保護してくれるスポーツブラを着けるのがおすすめです。

 

kupa2

 

また、夜も就寝用のブラジャーを使うのが望ましいでしょう。

 

横を向いたりうつ伏せになったりした際、

胸が流れてクーパー靭帯に負担をかけるからです。

 

胸の下垂を保護してくれる唯一の組織が

クーパーじん帯なので、自分の合ったブラを着用して

しっかり保護してあげてくださいね。

 

 

 

クーパーじん帯を守るために

 

バストは妊娠や出産によっても垂れやすくなりますし、

加齢でも垂れやすくなります。

 

私たち女性は、年齢を重ねるごとに

徐々にクーパーじん帯のコラーゲンが減っていき

お肌の張りが失われていくので

バストを支えることが難しくなってくるのですね。

 

ですが、日ごろのバストケアによって

お肌をケアしたり、栄養バランスの整った食事で

コラーゲンを体内で生成しやすい環境を整えることで

バストの老化を遅らせることは十分可能なんですよ(^^)/

 

普段からユイが推奨しているバストケアにプラスして

しっかりブラで保護してあげてくださいね。

彼氏に揉まれるとバストは大きくなる!?

目安時間 約 5分

 

良く聞く噂に、彼氏に揉まれると

バストが大きくなるというものがありますが、

これは本当なのでしょうか?

 

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実は、これは半分正解で、半分間違いです(;´・ω・)

 

まず、胸が大きくなるのは

女性ホルモンが関係していますよね。

 

 

「彼氏に胸を揉まれると大きくなる!」

と主張している方の理屈はこうです↓

 

「好きな男性におっぱいを揉まれる事で

女性ホルモンの分泌が盛んになるため、

バストが大きくなるのです」

 

これはある意味、正しいですね。

 

 

「女は恋をして綺麗になる」

「SEXこそが美しくなる秘訣」

 

なんて言葉があるように、

女性は性的な刺激によって

女性ホルモンが活性化するケースが多いんです。

 

女性ホルモンが活性化すると、

乳腺も発達して胸も大きくなるんです。

 

 

逆に言うと、好きでもない男におっぱいを揉まれても

性的な刺激を受けないため、女性ホルモンが分泌されることもなく、

代謝が上がることもなく、脳内の快楽物質が分泌されることもない、

ということ。

 

女性的なホルモンが分泌されなければ

バストもカラダも何も反応しないんですね。

 

 

 

【危険】彼氏に揉まれると小さくなる!?

 

むしろ、何も考えずに男に胸を揉ませていたら

場合によっては逆効果になってしまう恐れもあります。

 

ただやみくもに強く揉んでいるだけでは

バスト周りの脂肪が燃焼されてしまい、

逆に胸が小さくなってしまう事もあるからです。

 

それだけでなく、力強く揉むことで

バスト内の細胞を傷つけてしまう危険性もありますよね。

 

kareshinimoma2

 

乳腺組織とつながっているクーパーじん帯を傷つけてしまうと

最悪の場合、バストがだらーんと垂れてしまいます(>_<)

 

だから一概に、彼氏に揉まれて大きくなるとは

言えないんですね(;´・ω・)

 

 

好きな人に優しく愛撫される、愛のある揉み方にのみ

女性ホルモンと代謝の関係で乳腺も張り、

バストアップ効果も実感できると言えるでしょう。

 

だから、胸を揉まれる事でバストアップするわけではなく、

揉まれる事で女性ホルモンが分泌されるから

大きくなるというのが真実です。

 

 

つまり、彼氏に揉まれても女性ホルモンの分泌が

盛んにならなければ、胸は大きくなりません。

 

 

大事なのは胸を揉むという事ではなく、

「女性ホルモンが分泌されているのかどうか?」

という事です(#^^#)

 

特に、排卵期は女性ホルモンである

エストロゲンの分泌が高まりやすく、

乳腺も発達して、胸の脂肪が付きやすくなります

 

排卵期はバストアップだけでなく、美肌にも良い時期ですよ(#^^#)

 

こういった時期に、大好きな彼に優しく優しく、

下から上に持ち上げるように揉まれると

脳内で幸せホルモンが大量放出してしまうかも…( *´艸`)

 

 

 

好きな人に胸を揉まれるよりも確実なセルフバストマッサージ☆

 

また、胸は揉むのではなくマッサージをする事で大きくなります。

 

正しいバストマッサージを行うことでリンパの流れが良くなり、

栄養を届けて老廃物を排出します。

 

正しい効果的なマッサージ法なら、女性ホルモンの分泌は関係なく、

バストを大きくする事は可能です。

 

バストアップには確実な方法である、

正しいマッサージやエクササイズなどをおススメします☆

⇒ユイのおすすめバストアップ法はこちら

 

 

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ブログ管理人:ゆい


バストアップに関心を持つ女性が増えてきて、それと同時に様々なバストアップ方法が登場しています。そこで最短で胸を大きくするためにはどうしたら良いの?いろいろありすぎてどれが効果的なのかわかんない!と疑問の声も。ユイのブログでは、バストアップするために知っておかなければいけない知識やノウハウを伝授します。
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ananの美乳特集ページ(10月24日発売)にてユイのブログが掲載されました。
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