貧乳でも胸を大きくする方法

貧乳でも胸を大きくする方法!【バストアップの部屋】

貧乳だったユイがAからEカップへバストアップした方法を解説しています。胸を大きくしたい方は参考にしてくださいね。

最も効果のあるバストアップ法を徹底検証中~(*´꒳`*)

↓↓貧乳だったユイがどうやって4カップもバストアップに成功したかを包み隠さず公開中↓↓ 



↓↓ねぇねぇ、買って後悔しないのコレ(´∀`;)??↓↓ 

垂れ胸の悩み@バストの位置を上げるにはどうしたらいい?

目安時間 約 2分

日本人は、外国人と比べると胸周りの筋力が弱いため、どうしても垂れ胸になりやすいという傾向があります。

垂れ胸だと、いくらバストが大きくても小さく見えてしまいます。

それに、何よりも老けた印象を与えますし、女性としての魅力もありませんよね。

でも、バストの位置を上げる方法はあります。

まず一番お手軽なのが、ブラジャーで寄せて上げてしまうという方法です。

最近は、バストの位置を高く見せられるように、下乳部分に分厚いパッドが入ったものも発売されています。

また、ヌーブラも、バストの位置を固定出来るので、バストの位置を上げるのに効果的です。

ですから、一時的ですが、ブラジャーを使ってバストの位置を上げるのはオススメです。

でも、それと同時に行いたいのが、バストの位置を高くする筋力トレーニングです。

と言っても、辛いトレーニングではありません。

意外かもしれませんが、バストを上げるためには、背中と腕を鍛えるのが効果的です。

この2つの部分を同時に鍛えられるのが、腕立て伏せです。

腕立て伏せは、二の腕、デコルテ、背中の筋肉を一度に鍛えることが出来るトレーニングです。

これを毎日続けていれば、確実に胸の位置は上がって行きます。

もちろん、アスリートのようなトレーニングは必要ありません。

1日10回程度でも、1ヶ月すれば随分と胸の位置は変わります。

もしも、辛いようなら、バストアップ教材のエクササイズも効果的です。

バストアップ教材のエクササイズは、バストを大きくするだけではなく、バストの位置を上げる効果も期待出来ます。

とにかく、毎日少しでも鍛えていけば、胸の位置は変わっていくので、気長に続けてみましょう。

豊胸手術後は胸が固くなるの?

目安時間 約 2分

豊胸手術は、シリコンなどを入れるだけで簡単にバストアップをすることが出来ます。

また、最近は技術もシリコンも進化しているので、だいぶ本物の胸との違和感もなくなってきています。

だから、手軽に豊胸手術に手を出してしまう方も多いようですね。

だけど、いくら進化していると言っても、豊胸手術はリスクが高いことには違いありません。

と言うのも、豊胸手術をすると、胸が固くなってしまうことがあるのです。

豊胸手術は、豊胸バッグを挿入するのですが、その時豊胸バッグの周りに皮膜が出来ます。

これは、異物が体に混入したら起こるもので、体が守るための症状なのでしょうがないことです。

すると、この皮膜が異物を小さくしようとして、豊胸バッグを締め付けていきます。

そのため、豊胸バッグが固くなり、胸自体が固くなってしまいます。

この状態を放っておくと、豊胸バッグが破壊されてしまって、中身が胸に流れ出てしまうこともあります。

また、脂肪を注入する豊胸手術の場合でも、胸が固くなることがあります。

普通、注入した脂肪は生着して豊胸が出来るのですが、中には生着しない脂肪も出てきます。

本来なら脂肪は溶けて排出されるのですが、排出がうまくいかないと、カルシウムが沈着してしこりになってしまいます。

つまり、どんな豊胸手術でも胸が固くなるというリスクが伴うのですね。

ですから、以前より安全性が高くなったとはいえ、豊胸手術は簡単に手を出すものではありません。

一度豊胸手術でトラブルが起きると、そのあとの処置がとても大変です。

そうならないためにも、バストアップをするなら、バストアップ教材など安全性が高いものを選びましょう。

肩幅が広く胸が大きい女性へ似合うファッションとは?

目安時間 約 2分

肩幅が広いと、華奢というイメージからかけ離れた体型になってしまいます。

さらに胸が大きいとなると、全体的にいかつい感じになってしまいますよね。

だから、女の子らしいフェミニンなレース使いの洋服やふわっとしたワンピースなどの服は、あまり似合いませんね。

和服だったら、多少逞しさが隠れますが、普通に生活するには不便です。

では、肩幅が広く胸が大きい女性が似合うファッションとはどんなものなのでしょうか。

まず、単純に言ってしまうと、かっちりしたシャツなどユニセックスなものです。

特に、シャツ系は肩幅があった方がかっこよく着こなせるのでオススメです。

体にフィットしないタイプの洋服は、太って見えてしまったり、妊婦服っぽくなってしまいます。

だから、体型にフィットする、ジャストサイズの洋服を選んでください。

ただし、胸が大きいと、きつきつな感じになってしまうこともありますね。

ですから、シャツを選ぶ場合には、胸の大きさに合わせたものを選びましょう。

また、胸もとが大きくひらいたTシャツなどもいいですね。

胸元が開いていると、その分首周りがすっきりして、肩幅や胸の大きさが気になりません。

華奢なストラップじゃなければ、タンクトップも似合うでしょう。

ただ、似合う洋服も重要ですが、胸をすっきりさせるということも大事です。

やたらと大きいだけというバストでは、どっしりとした印象になるので、ファッションが限られてしまいます。

ですから、バストアップ教材のマッサージを参考にして、綺麗なバストラインを作りましょう。

そうすれば胸がすっきりするので、ある程度なら女の子らしいファッションも楽しめます。

バストアップのための食材、食事法とは?

目安時間 約 2分

胸の90%は脂肪で出来ています。

だけど、体脂肪はついていても、胸は小さいという方もいるでしょう。

それは、摂取する食材の栄養分が関係しているからです。

バストを大きくするためには、良質なタンパク質を摂取する必要があります。

ただいたずらに脂肪を摂取しても、胸だけを大きくすることは出来ないのです。

ですから、バストアップのためには、チーズや牛乳、豆乳や納豆などを積極的に摂りましょう。

また、豆乳や納豆など豆から出来ている食材は、大豆イソフラボンを豊富に含んでいます。

大豆イソフラボンは、バストアップには欠かせない成分ですから、必ず摂取してください。

そして、これらの栄養分の吸収を促進するために、ビタミンAやビタミンB1も摂取してください。

ビタミンAは、レバー、バター、かぼちゃやほうれん草、人参、トマトなどが豊富に含まれています。

ビタミンB1は、豚肉やうなぎ、ごま、青のり、大豆製品などに含まれています。

ただし、こういった食材を集中的に食べるのはよくありません。

バストアップには、これらの食材をバランス良く食べることが大切です。

ですから、バストアップのための食材を中心に、いろんな食材を食べるという食事法がもっとも効果的なのです。

また、あまり神経質にならずに、1食の中にこれらの食材のどれかを取り入れることを心がけるだけでもいいでしょう。

でも、それだけではやはり他の部分に体脂肪がついてしまいます。

だから、食事法と併せて、バストアップ教材のマッサージを行いましょう。

栄養分の摂取とマッサージを併せて行えば、綺麗で形の整ったバストアップが可能になります。

妊娠中のバストケアで注意することとは?

目安時間 約 2分

妊娠をすると、ほとんどの女性は胸が大きくなります。

これは、女性の体の仕組みとして当然のことで、体内では赤ちゃんを育てるための準備が始まるからです。

そのため、どんなに胸が小さい人でも、バストアップが出来るのですね。

バストアップをしたい、と思っていた方にとっては、胸が大きくなるのはとても嬉しいことでしょう。

だから、その胸を維持するために、バストケアをしたいと思う方も多いと思います。

確かに、妊娠中はバストケアをすることが大切です。

バストの成長具合によっては、胸に妊娠線が出来てしまうこともありますし、急に大きくなることでクーパー靭帯などが損傷することもあります。

そうなると、授乳育児後に形が崩れたりしてしまいます。

ただし、妊娠中はバストマッサージはしないようにしましょう。

というのも、妊娠中に乳腺や胸を刺激すると、子宮の収縮が活発になり流産してしまう可能性があるからです。

これは医学的に言われていることなので、下手にマッサージをするのはとても危険なのですね。

ですから、妊娠中は胸に刺激を与えないように、保湿をメインにケアしてください。

胸が垂れたり、また元のサイズに戻ってしまうのが心配という方もいるでしょう。

でも、バストアップは、出産後にバストアップ教材などでケアをすれば十分に可能です。

産後は、胸の脂肪が柔らかく動きやすくなっていますから、バストアップ教材のマッサージはとても効果があります。

とにかく、妊娠中はマタニティーブラジャーなどで胸を支えながら、妊娠線が出来ないように保湿をすることに力を入れてください。

このブログを書いてる人

ブログ管理人:ゆい


バストアップに関心を持つ女性が増えてきて、それと同時に様々なバストアップ方法が登場しています。そこで最短で胸を大きくするためにはどうしたら良いの?いろいろありすぎてどれが効果的なのかわかんない!と疑問の声も。ユイのブログでは、バストアップするために知っておかなければいけない知識やノウハウを伝授します。
ananに掲載されました

anan


ananの美乳特集ページ(10月24日発売)にてユイのブログが掲載されました。
最近の投稿
当ブログ推薦バストアップ教材


みんながヒラクアップを買う前に知りたい情報をまとめました。
カテゴリー