貧乳でも胸を大きくする方法

貧乳でも胸を大きくする方法!【バストアップの部屋】

貧乳だったユイがAからEカップへバストアップした方法を解説しています。胸を大きくしたい方は参考にしてくださいね。

ダイエットによる脂肪燃焼はバストアップに悪影響?

目安時間 約 3分

ダイエットは、いかに脂肪燃焼させるかが大切ですよね(*^_^*)

 

yasenagara49

 

となるとですよ!

ダイエットをしていると胸が小さくなるのでは?
と心配になってしまいますよね(>_<)

実際に、ダイエット前は大きなバストだったのに、
バストも一緒に小さくなってしまったという方が多いんですね。

余分な脂肪を燃焼させるために色々苦労されていると思います。

 

バストもほとんどが脂肪でできているので
ダイエットに励むほどバストが小さくなるのは
当然のことのように思えます。

では、本当にダイエットで脂肪燃焼させることは
バストにとって悪影響を与えてしまうのでしょうか?

 

答えは「NO」です!(*^_^*)
やり方次第で痩せながら胸を大きくすることは、実は可能なのですね♪

ではその方法を解説します☆

 

食事バランスに気をつけること

yasenagara95

 

ダイエットとバストアップを両立させたい場合は、
まず食事の栄養バランスに気をつけること。

体重を減らすことばかり考えていると
どうしてもいつもの食事を減らしたくなります。。

でも、どんなに食事量を減らしたとしても
栄養バランスが偏るとバストへ栄養が行き渡らなくなるので
サイズダウンする可能性が大です!

 

胸の大きさを変えないためにも
できるだけ良質なタンパク質を摂ることを心がけて、
肉を気持ち控えめで、野菜を多くという食事にシフトしてください。

お肉類はおっぱい脂肪の材料となるタンパク質の源です☆

代謝アップにつながり筋肉も適度につけやすくなるので、
ダイエット中もしっかり摂りましょうね♪

 

基礎代謝をアップしてバスト成長を促す!

yasenagara48

 

あと毎日取り入れてほしいのがウォーキングです☆

ウォーキングは、下半身を多く動かすことができるし
かつ上半身も動かすので基礎代謝UPにつながります。

ジョギングは必要以上に脂肪燃焼してしまい
サイズダウンしかねないのでウォーキングに徹しましょう。

 

このように健康的なダイエットに取り組むことで
体を引き締め、適度に体重を落としながら、
バストにも影響を与えないようにすることができますよ(*^_^*)

更にダイエット中でもバストアップ効果を最大限に引き出すために、
バストマッサージや大胸筋ストレッチなどを毎日取り入れて
育乳に欠かせない頑固な土台を作っていくことが大切です♪

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ブログ管理人:ゆい


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