小さい胸の原因は背骨の歪みなの！？

背骨や骨盤の歪みが及ぼす影響については近年、
あらゆる所で話題になっていて、警鐘を鳴らしていますね。

女性は男性と比べ筋肉量が少ないので身体が歪みやすいんです。

特に産後の女性は出産の際に
骨盤が大きく広がってしまっているので要注意！

そして身体の歪みは姿勢の悪さや顔の歪みだけでなく
バストにも大きく関わってきます。

まず背骨が歪んでいる猫背の姿勢では
バストアップはできませんよ～(>_<)

猫背は胸を圧迫し、血流を悪くします。

血流が悪いと体内の栄養の巡りが悪くなり
バストアップに欠かせない乳腺に栄養が
行き渡らなくなってしまうのです！(×× )

また骨盤が歪んでいると子宮にも捻れが生じ、
女性ホルモンが正常に分泌されなくなるため
バストアップにも悪影響を与えます。

さらにさらに‥！

身体の歪みにより、バストの大きさや形が
左右で異なってしまう場合もあるんですよ～！

人間の身体は本来、左右非対称なのは普通のことなのです。

なのですが、左右が対称であればあるほど
見た目が美しことは事実なので、
バストも同様に左右差が少ない方が理想的です。

身体の歪みは他にも生理不順やむくみ、肩こり、
腰痛など身体のあちこちに影響を及ぼします。

日頃、このような症状や疲労感を感じていたら
一刻も早く改善することが肝心ですね（；￣ェ￣）

カイロプラクティックや整体など身体を矯正する施設を利用したり、
自宅で歪みを直すストレッチをするのも
身体がスッキリするのでおすすめですよ★

ユイも以前、整体に通っていたんですけど♪

背骨の位置を整えることで意識しなくても
自然と姿勢が良くなり胸を張る姿勢になりました(*’ω’*)☆

だけどもっと大事なことは
身体を歪ませる日常の癖を直すこと！(←ココ大事)

荷物をいつも同じ側の肩にかけたり、
ものを片方の歯だけで噛む。脚を組んだり、
横座りをしていたり、片足で立つ癖もよくありません。

身体の歪みは長年の癖や生活習慣により生じるものなので、
改善するのにも時間がかかりますが意識することで徐々に効果が現れます。

常に美しい姿勢を心がけてバストラインも美しく補正しましょうねー！