女性の体のターニングポイントは?

女性の体のターニングポイントは?

 

一生綺麗でいるためには、

自分の体がどのように変化するのかを

知ることが絶対に必要です!

 

jyosei394

 

そのためのターニングポイントがどこか?

 

女性ホルモンの分泌と、バストアップ、

美肌について見てみましょう。

 

 

女性ホルモンの年代別変化

 

女性ホルモンは10歳を過ぎたころから

徐々に分泌されるようになります。

 

女性ホルモンが一気に増えるのは、

初潮を迎えた頃の数年間で、

この頃から既に女性らしい体が

つくられるための準備が始まっています。

 

 

そして思春期に差し掛かる15歳くらいから、

さらにグンと分泌量が高まり、女性としての

体の機能が整うための準備の時期が始まります。

 

バストが成長しやすい時期ですね(^^)

 

jyosei991

 

バストアップのために、

この時期にしなければいけないのは

適度な運動、ストレスをためない生活、

バランスのとれた食生活、充分な睡眠をとること。

 

ここでサプリメント等に頼ると、

女性として整う準備を始めた体の機能に

悪影響を与える場合があります(>_<)

 

 

バストアップサプリメントは

ほとんどが女性ホルモンに似た働きをする成分が

含まれていますよね。

 

これって女性ホルモンの分泌が

最も盛んな時期は必要ないものだと思いませんか?

 

だってもう十分に女性ホルモンが

活性化されてるんだから

 

それなのにさらにサプリメントを摂取することで

かえってホルモンバランスを崩す方が

あとを絶たないのです。

 

 

30歳を過ぎてからの女性ホルモンの変化

 

女性ホルモンの分泌の最も多い時は、

実は30歳くらいと言われています。

 

Breast cancer, woman touching her breasts, isolated on white background

 

思春期から20代前半までが最も多いイメージがありますが、

女性として一番美しくなれるチャンスは意外と長いのです。

 

でも、25歳から35歳くらいの年代だと、

一人暮らしの方も多いので生活習慣に乱れが出たり、

家庭や仕事の悩みでストレスが多くなりがちです…。

 

そのため、せっかくの女性ホルモンの分泌ピーク時を

うまく活かせずに年老いてしまう方も多いのです。

 

 

女性ホルモンの分泌は、

その後、35歳頃を境に減っていきます。。

 

 

でも、それでも40代、50代の読者さんでも

育乳によって女性ホルモンを

増やし続けることができています(^^)

 

だから栄養バランスを考えた食事の中で、

大豆など女性ホルモンの働きを助ける成分も

意識して取り入れていくと良いでしょう。

 

本格的に女性ホルモンを増やしたい方は

ユイのブログでもいろいろ書いていますので

参考にしてみてくださいね(^o^)


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このブログを書いてる人
ユイです。
バストアップに成功した
経験を生かして読者さんに アドバイスをしてます。

胸のコンプレックスを解消して自分らしく楽しく生きていきましょう(*^-^*)