ストレスはバストアップの妨げになる!?

ストレスはバストアップの妨げになる!?

現代社会は非常にストレスを感じやすいです。

仕事や家庭などで大きなストレスを抱えこんで
病気にまで発展してしまう人が多い時代ですよね…。

 

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ストレスは目に見えないものですが、 精神的なものと、
肉体的なものの2種類があり 私達の体を脅かす
恐ろしい存在でもあります(>_<)

肉体的ストレス…病気、疲労、激しい運動など
それは、健康的な被害だけでなく 美容にも大きな影響を与えてしまうのですよっ!

 

今回、特に問題視したいのは心理的なストレスです。

心の問題は、バストアップにも悪影響なので
女性にとっては決して楽観視できないことなのです…。

なぜストレスが育乳に悪影響を与えてしまうのでしょうか?

 

血行が悪くなりバストに栄養が行き渡らない!?

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ストレスを感じると、まず血行が悪化します。

その理由は自律神経が大きく関わっていて
ストレスを感じると交感神経にスイッチが入り 体が緊張状態になるんです。

こうなってしまうと血液の流れが悪くなってしまい、
全身に影響を及ぼすことになるのです。

 

なので、ストレスを長く感じているほど
血行が悪い状態が続くということなので
胸を大きくさせるために必要な栄養分が届かなくなる。

↑【重要】ここが原因なのですね。

 

自律神経が乱れて女性ホルモン分泌を妨げる!

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女性の美と心身の健康を保つためには、
女性ホルモンの分泌が絶対に必要ですよね。

もちろん胸を大きくするためにも!

 

これは、私たちの脳の視床下部にある中枢という場所が、
卵巣に女性ホルモンを分泌させるよう指令を出すのですが…。

ストレスで自律神経が乱れると視床下部も混乱して、
脳から、卵巣に女性ホルモンを分泌する指令が
行われなくなるのです…。

これがホルモンバランスが崩れる大きな原因の1つで
乳腺の成長を阻害して、バストに脂肪が付きません(>_<)

 

ストレスは上手に付き合い、楽しい感情が大切です!

 

以上のことから、ストレスを溜め込んだ生活を続けていると
胸は大きくならないのですね。

現代の社会、全くストレスフリーの生活は難しいので、
日頃の悩みや緊張を、きちんと発散できるように
心がけることからがスタートです。

 

例えば、日頃から軽い運動やストレッチをするだけでも、
肉体的ストレスや精神的ストレスがかなり軽減されるはずです。

また趣味を持つことも大事ですね。

温泉やエステで癒やされたり、ペットに癒やされたり☆

 

実は、嬉しい気持ちやドキドキする気持ち、
リラックス中の時などプラスの感情については、
ときめきホルモンが分泌されてバストアップに効果的です♪

それは、感情が高ぶるとドーパミンを多く分泌して
脳を活性化させてくれるからです♪

 

なので自分の感情とうまく向き合って
コントロールさせることがポイントですね。

ぜひ、日頃の生活の中でメンタル対策も取り入れましょう(^^)


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このブログを書いてる人
ユイです。
バストアップに成功した
経験を生かして読者さんに アドバイスをしてます。

胸のコンプレックスを解消して自分らしく楽しく生きていきましょう(*^-^*)