貧乳でも胸を大きくする方法

貧乳でも胸を大きくする方法!【バストアップの部屋】

貧乳だったユイがAからEカップへバストアップした方法を解説しています。胸を大きくしたい方は参考にしてくださいね。

敏感肌でも使える効果的なバストクリームはどれ?

目安時間 約 3分

 

バストアップを志して育乳に取り組んでいる方も多いと思います(*´꒳`*)

 

その育乳で有効な手法の1つにバストマッサージがありますが、このマッサージを行う時に、バストクリームを使用する事で、より効果的にバストアップできます。

 

ただ、クリームはお肌に直接塗るものですから、少し心配だな…という人もいるかもしれません。

 

特に敏感肌の人はバストクリームに興味があっても、なかなか手が出しづらいという人も多いのではないでしょうか。

 

敏感肌の人でも使用できる効果的なバストクリームはどれか?

 

それは、「合成香料」や「界面活性剤」といったお肌への刺激が強い成分が入っていないクリームが大前提ですね。

 

 

ですから選ぶ際に成分の見極めというのはすごく大事です。

 

さらに、ボルフィリンの成分が入っているクリームがいいと思います。

 

ボルフィリンは敏感肌の方でもあまりトラブル例が少ないので、比較的お肌に優しい成分であると言われています。

 

これらを踏まえると、ユイはセルノートやラシュシュといったクリームやジェルを使うのが無難かなと思いますね(*´꒳`*)

 

あとは、マッサージの豆知識をお話しようかな☆

 

お風呂でバストマッサージをする場合はボディーソープで泡立てて行うので良いのですが、お風呂以外でのマッサージはクリーム必須です。

 

セルノートのようなバストマッサージ効果を促進するジェルであればなおさらバストアップ効果は期待できますよ(*´﹀`*)

 

ユイがおすすめした商品以外にも、バストクリームは2000円ぐらいから1万円超えまでの価格帯で様々ありますが、ずっと続けていく事を考えるとあまり高価なものはおススメしません。

 

高ければ良いというものでもないですし、肌に合うわけでもありません。

 

マッサージでバストアップ効果はしっかり実感できますから、肌に合う物であれば安いクリームでも十分だと思いますよ(*´꒳`*)

 

バストアップに一番大事なのはマッサージの正しいやり方です。

 

正しいバストアップ知識を持って、正しいバストケアを行いましょうね!

バージスラインを整えて谷間を作る方法

目安時間 約 4分

美しいバストの形を作る時に大切なのがバージスラインです。

 

バージスラインとは胸の輪郭のことで、胸と体の境目のラインのことを言います。

 

 

美しいバストの条件としては、このバージスラインがお椀の形のようにはっきりと確認できることです。 続きを読む

授乳中にバストアップマッサージは大丈夫?

目安時間 約 4分


女性ホルモンの分泌を高めるためにも、授乳中のマッサージは効果的です(#^^#)

 

乳腺を刺激することで、母乳が出やすくなるという嬉しい効果もありますからね。

 

育児中は休む間もないので、座りながら実践できるマッサージがおすすめですよ(#^^#) 続きを読む

冬場、寒い時のバストアップマッサージ方法

目安時間 約 7分

 

最近は、朝夕と冷えますね~。

皆さんは体調崩されていませんか?(>_<)

 

体が冷えると血流も悪くなるので

日頃からのマッサージはしっかり続けましょう。

 

 fuyuba8

 

それが結果的に新陳代謝を良くすることになるし

最も効果的な保湿対策になるのですよ(^^)

 

冬こそしっかりとリンパを流して

カラダも心もポッカポカにしていきましょうね(*^^*)

 

ただ、寒い時のバストアップマッサージには

ちょいと注意点があったりとかしますので

今日はそんな方に役立つQ&Aをお届けしますね☆

 

 

質問:「マッサージ中の寒さ対策はありますか?」

 

ユイさん、

こんにちは、Hです。

 

最近とても寒くなってきましたね。

 

質問なのですが、

教えていただけないでしょうか。

 

ユイさんはこの時期のバストマッサージは

どのように行っていますか?

 

実はこの前、お風呂上りに

マッサージしている間に湯冷めをしてしまって、

風邪をひいてしまいました(^^;)

 

この時期のお風呂上りは余計に寒さを感じやすく、

体が冷えやすくなるみたいです。

 

寒さに勝てずマッサージをさぼり気味です…(;´・ω・)

マッサージ中の寒さ対策などはないですか?

 

冷え性であるのも原因かもしれないですが、

何かいい方法があればと思います。

 

お忙しいと思いますがお返事いただけたらと思います。

失礼いたします。

 

 

ユイの回答:「マッサージ中の寒さ対策」

 

確かに、最近本当に寒くなりましたよね…(>_<)

ユイも最近、寒くて夜中に起きてしまうなんて事がありました。

 これでは体を動かす気力も失せてしまいますよね。。

 

それにマッサージ中に体が冷たいのが分かると

マッサージする気持ちも萎えてしまいますよね。

 

お気持ちわかります…。

 

ではでは、参考になるかわかりませんが

ユイがやっているマッサージ中の寒さ対策を(^^)

 

ユイの場合は、朝と夜の2回行ってるのですが、

(朝はさぼってしまうこともあります^^;)

 

朝は「自分の部屋」で、

夜は「お風呂でオイルマッサージ」という流れです。

 参考までにユイが実践している方法を以下に書きます。

 

 

朝のお部屋でのバストマッサージ編

 

fuyuba13

 

朝は部屋を暖かくして裸で行っています。

 

お肌がしっとりするくらいクリームを塗って

手のひら全体を使ってマッサージしていきます。

(肌が乾燥している時はオイルやクリーム多めでOK)

 

朝は忙しい時が多いので回数を減らすときもありますが

その分、夜にお風呂の中で入念にマッサージします(^^)

 

暖房をつけると乾燥するから嫌なんですけど

それでもエアコンの風に直接あたったりとかしないし、

加湿器などで湿度調整したりしてるので大丈夫(^^)

 

ちなみに、オイルを使う場合は、

小瓶に入れて湯煎で温めてから使用しています。

この方がオイルの浸透がよくなりますので(^^)

 

 

お風呂でのオイルマッサージ編

 

fuyuba10

 

お風呂でのマッサージについては

入浴後、浴室でせっせと実践しています☆

夜はこの流れが気に入っています(^^)

 

1.半身浴をする(20分くらい)

2.浴槽から出た後、体の水分を手で軽く払う

3.適当なバスタオルを体を洗う所に敷く

4.その上に座ってリンパマッサージを行う

 

ここまでの間で、お風呂のドアを1度も開けないので

外部の冷気も気にならないままマッサージができています(^^)

 

オイルマッサージ後は、浴槽にもつからず、

洗い流したりもせずにユイはそのまま上がります。

 

それとなぜ、バスタオルを下に敷いてるかというと

オイルが床に付いて滑るかもしれないから

一応、直接やるのは避けていますね。

 

浴槽内に暖房が付いているとベストなんですが

暖房は付いていますか?

 

ユイは付いてないのですが、

入浴後、すぐには体が冷えないようになるので

上のやり方でも問題なくこなせていますよ♪

 

もちろん、お風呂あがりも

体を冷やさないように気をつけましょうね。

 

紅茶やしょうが湯など、温かいものを飲んで

体の中から温めていきましょう!

 

マッサージというのは、

皮膚や皮下組織へ刺激を与えることにより

血液の循環を促して、皮膚温を上げるためのものです。

 

冬場は特に、寒さや疲れで血流が滞りやすいので

放っておくと、乾燥やくすみ、クマなど

肌トラブルの原因にもなりますよ(>_<)

 

冷えたバスト周りでは女性ホルモンが活性化されませんので

しっかり血流を良くして体温を上げていきましょう(^^)

 

あと、冬場は手足の冷えを和らげないと

体全体の冷えに影響してしまいますので

足先や手先はしっかり温めていきたいですよね。

 

そこでユイが冷え対策にとっても効く

以下のリンパケアも提案します(^^)

 

1.足の甲をさする(太衝のツボ)

2.手の甲をさする

3.お腹のツボを押す

 

東洋医学的な考え方である五行説で言うと

これらの3ヶ所は冬に対応する五臓は「腎(かん)」です☆

腎が健康であれば、他の機能も正常に回るという考えがあります(^^)

 

ってことでこの3つだけやれば冷え性対策はバッチリ!

というわけでは全然ないのですが…(^_^;)

ここは特に重要なポイントなので時間がない時でも

末端のリンパケアだけはやっていくと良いですよ!

脂肪を胸へ集めるマッサージ&もう1つ大切なこと

目安時間 約 7分

 

今日は、「Hurry UP!!」で解説されている

バストアップマッサージについて

抑えておいてほしい視点を話しますね。

 

hurry7079

 

ユイが、直接メール等で教えている読者さんに関しては

ハリーアップを持っていない方はいないと思います(^^)

ユイの個別サポート付き!Hurry Up!! With ユイの育乳講座はこちら

 

 

さて、本題です。

 

バストアップマッサージというと、

・リンパを流すマッサージ

・脂肪をバストへ寄せ集めるマッサージ

 

上記の2つがありますが、

今回は後者の「脂肪をバストへ寄せ集めるマッサージ

についての注意点です。

 

 

これは戸瀬恭子さんの教材で学んだ方は知ってると思いますが、

バスト周辺の脂肪をバストへ寄せていくものです。

 

脇や背中、お腹周りなど、本来バストのお肉となるものが

あちこちに流れてしまっているものですね(^_^;)

 

このお肉がバストになったらいいのに…(>_<)」

と、ブラを付けるたびに、マッサージをするたびに

憂鬱になる方も多いのでは!?

 

これらを胸へせっせと寄せ集めて固定していくのが

脂肪移動マッサージ」なわけですな☆

 

massage123

 

そもそもナゼ、脂肪を移動できるのか?というと

答えは単純で、「脂肪細胞」というのは

もともと流動的な組織なんです。

 

柔らかいお肉は動きやすいのですが、

ナゼ、移動するのか??

 

例えば、ブラを付ける時に周りのお肉をバストへかき集めると

バストのボリュームがUPするのか!?

 

また、二の腕の脂肪をバストまで寄せる

マッサージを行うとどうして二の腕がスッキリするのか!?

 

わかりますか??

 

答えは、「皮膚の特性」と「リンパの流れ」にあります。

 

 

まず、皮膚というのは、マッサージなどの刺激によって

ある程度伸びますから、その中にたーっぷり存在する

脂肪細胞も一緒に移動していくのです。

 

そして皮膚や脂肪細胞は「形状記憶」する

嬉しい特徴も持っています♪

 

例えば、シワができてしまうのも

いつも同じ動きばかりするから

そこに脂肪がいついたまま固定されてしまい

戻りにくくなってしまうのですね(^_^;)

 

こういったメカニズムなのです。

このような性質を有効利用しない手はありませんね♪(´ε` )

 

毎日、しっかり背中や脇のお肉を

せっせとブラに集めて詰め込んだり、

寄せのマッサージを繰り返していると、

 

にっくき!脂肪ちゃんたちも

なんだか居心地が良いから私たちはここにいるよ~♪

と、バスト脂肪ちゃんに帰ってきてくれますよ(笑)

 

massage339

 

そして、二の腕がスッキリする理由ですが、

これはマッサージで脂肪細胞が移動するのもそうですが、

 二の腕のリンパの流れもよくなることで

むくみや老廃物も流れて細くなったためです~☆

 

これによりバスト周辺の血行や代謝も促進されて

よりバストアップしやすい状況を作り出すことが

できるわけですよ(^^)

 

だから、ハリーアップの本編テキストでも解説されていますが、

体温が温かい状態の方が脂肪がより流れやすいので

お風呂の中や、暖かいお部屋でマッサージしてくださいね!

 

 

…、とここまでが脂肪移動のバストアップ理論なわけですが、

ユイが本当にお伝えしたいことはこの後です。

 

ここからが重要なのですが…。

 

確かに、毎日丁寧にマッサージをして

脂肪を柔らかくして、バストへ寄せ集めることを

繰り返していけばバストへ形状記憶させることは可能です。

 

ですが、それと同時に改めて意識してほしいのが

「大胸筋」です。

 

たとえ、脂肪をバストへ寄せ集めて固定しても

バストを支える大胸筋が弱ければ意味がないです…。

 

脂肪を溜め込んでも、大胸筋ケアもしなければ

ハリは出ないし、垂れ下がってしまうだけです(>_<)

 

だから脂肪をしっかり支えるための

大胸筋ケアを怠らないように

こちらも同じくらい頑張って取り組みましょう☆

 

マッサージにばかり目がいってしまうと

意外と軽視してしまうのが「大胸筋」です。

 

massage5534

 

「Hurry UP!!」の大胸筋トレーニングは

ばっちりやって頂きたいのと同時に

小胸筋トレーニングや肩甲骨ストレッチも

しっかりやってくださいね。

 

同じく大胸筋が硬く縮こまった状態では

バストの土台が弱まるだけでなく

栄養分や酸素もバストへ行き渡らないからなのです。

 

私たち女性は普段から大胸筋をあまり使いません(>_<)

そのため大胸筋があまり発達してない人が多いんですね。

 

・小さい大胸筋でバストを支えるか?

・大きい大胸筋でバストを支えるか?

 

どちらが垂れやすいですか?

どちらがバストダウンしやすいですか?

 

ここまで読んで頂けているなら

大きな大胸筋で支えた方がハリが出て

バストアップするのは理解できますよね(^O^)

 

大胸筋は「猫背」など姿勢の悪さによっても

縮こまってしまいますので

しっかりと胸郭を広げたケアが重要になってきますよ!

 

長くなりましたので今日はこの辺で(^^)

肋骨矯正とマッサージでバストアップ!

目安時間 約 5分

 

一時期、スレンダーな女性が流行り、

パリコレなどの海外モデルの間でも骨と皮しかないような

女性がモデルで登場したりする時期がありましたよね。

 

fukkura84

 

正直、ユイはスレンダーな女性も好きだけど、

グラマラスな女性の方が大好きなので

あまり魅力的に感じられませんでした…(>_<)

 

ですが、それが悩みの女性もいます。

 

つまり上半身ガリガリで肋骨が浮き出てしまい、

もはや、おっぱいが何処にあるかもわからない…。

 

一瞬見たときに、「拒食症かも?!」と思うほどの

骨が浮き出ている子もいるってことです。

 

 

ユイは、こういった方のバストアップ相談を

たくさん受けてきたのです。

 

ここまでくると、バストアップはかなり苦労します。

 

盛りブラで寄せて上げてを頑張るのも良いかもしれませんが、

上半身にもっと脂肪を付けて根本的解決をしたいですよね。

 

 

肋骨が浮き出る程の上半身をふっくらにする、

ユイのお薦め方法は2つ!!

 

早速ご紹介します☆

 

 

その①:肋骨矯正

 

まずは肋骨矯正です。

 肋骨矯正という言葉に馴染みがない方もいますが、

肋骨が浮き出ている方の原因のほとんどが肋骨のゆがみです。

 

ゆがみを治していくと、

出っ張ってしまっている骨自体が引っ込んでいき、

バスト自体の位置も上がってきます。

 

 glamor nudes sensual brunette girl

 

ゆがみによっては10回近くの矯正が必要ですが、

根本的解決としては一番の方法でしょう!

 

こういった体の歪みが改善されるだけで

各神経系など圧迫されていた体の機能が開放されるので

血流やリンパの流れも良くなります

 

結果、正常に女性ホルモンが分泌されるようになりますよ(*^^*)

 

矯正するのにコルセットまで着用する必要はないのですが

(コルセットはストレスを感じる人も多いため)

とりあえず肋骨の歪みをとるストレッチを取り入れましょう。

 

 

その②:マッサージ

 

はい!お決まりのバストアップマッサージ!

肋骨がコンプレックスの人にも有効なんですね(・ω<)b

 

上向きおっぱいにする為にも、リンパの流れを良くして、

女性ホルモンを活発にしていきましょう(*^^*)

 

肋骨でお悩みの方でもしっかり体質改善すれば

ふっくら谷間が作れちゃいますよ~♪

 

体験者の中には、拒食症のように太れない体質が、

マッサージとストレッチをすることで、

体質が改善されていき、体自体が太れるようになった子もいます

 

 sexy woman in blue jeans against white background

 

そのおかげで、骨ばった身体ではなく、

細いけれど、女性特有の丸みを手に入れられたのです。

 

肋骨が浮き出る原因として、骨のゆがみ、

もしくは痩せ過ぎてしまっている事が多いので、

まずは肋骨を改善する事がバストアップに繋がっていきます!

 

細いからだは確かに魅力的ですが、無理なダイエットは体が可哀想ですし、

ただ細ければ良いというものではありませんよ。

 

胸とお尻は少しふくよかな方が男性も嬉しいものです(*^v^)b

 

以上です☆

 

 

これらは栄養バランスの良い食事を土台にすることが大前提!

 ・大豆製品を必ず摂る

・お肉と野菜もバランス良く摂る

 

これらをきちんとクリアした上で先に紹介した

女性ホルモンを正常に分泌させるためのケアをしていきましょう(^^)

1ヶ月まじめに取り組むだけでもかなり変わりますよ♪

 

食べても太れないと悩む方にはユイが個別でアドバイスできますので

ユイのバストアップ講座にぜひご参加ください★☆

⇒体型別に適したユイのバストアップ講座はこちら

お風呂でできるバストアップ法を教えて!

目安時間 約 4分

お風呂は毎日入るものです。

 

特に日本人は長湯で、

それが習慣であり当たり前の事ですよね☆

 

herfader

 

お風呂は汚れを落とすだけでなく、

ストレス発散になる方もいますし、

音楽や本を持ち込んで半身浴を楽しむ方もいます。

 

ダイエットや健康面としても

お風呂を利用するのは昔から方法の一つ。

 

今回、ユイがお風呂でのバストアップ方法を

いくつかご紹介しますね(^^ゞ

どれもお薦めのものばかりで、

ユイも未だにお風呂に入ったついでにやっています♪

3種類の方法があります。

 

1つ目はバストアップマッサージ

 

寒い時期は特にお薦めで、

お風呂で温まった体でマッサージすれば、

長続きもしますし、効果も良好です♪

 

寒いと血液の循環も悪くなりますが、

寒いという理由でストレッチやマッサージを

怠りがちになってしまいます…(>_<)

 

体を温めた状態で行うようにしましょう。

 

あとマッサージの基本ですが、

バストマッサージは内側から外側へ

下から上が良いとされています。

 

その為、∞をえがくように

マッサージしていくと良いですよ(^^)

 

ofuro94

 

2つ目はバストアップツボ押し

 

バストアップのツボ押しは

ほかの項目でも紹介したことがありますが、

これを入浴中にやる事で更に効果を倍増です!

 

ツボには

・壇中(だんちゅう)

・天溪(てんけい)

・神封(しんぷう)

 

などがありますが、

これらはお風呂でも十分やれる事です(^O^)

 

そして、何故入浴中を

お薦めするのかといえば・・・

 

服を着ていないので、

よりツボがわかりやすく押せるから

というのがあります(・∇・)!

 

例えば、だぼっとした服を着ていると、

いちいち覗いてツボを確認しなければ

いけませんよね。

 

ですが、入浴中であれば、

鏡を見ながらしっかりと確認を取れるのです。

 

ofuro2

 

最後は簡単☆

 

3つ目はお湯にしっかり浸かる事!

 

そんな事~?!なんて声が聞こえてきそうですが

お風呂に浸かるというのは凄く大事な事ですよ~。

 

湯に浸かる事でゆったりとした気分になり、

ストレスも軽減され、新陳代謝も良くなります。

 

ユイも疲れている時こそ

お風呂につかるようにしています。

 

お風呂に浸かる事で

睡眠が上手にとれることが実証されており、

睡眠をしっかりとる事でホルモンが分泌されます。

 

つまり!

 

お湯に浸かる→睡眠が上手にとれる

→ホルモンが活発になる→バストアップ効果!

というわけですね☆

 

お風呂は本当に良いですよ~。

 

お湯に浸かりながら心を癒し、

ボディローションでバストマッサージ。

 

そしてとどめは新陳代謝向上!

という最強コンボです♪

 

1ヶ月もすれば明らかなバストアップ効果を

実感できると思いますよ☆

 

これからは入浴中にも

上記で解説したことをやってみてください(^^ゞ

寄せる肉がない女性のための正しいバストアップ法とは?

目安時間 約 3分

あなたが今、実践されているバストアップマッサージは、
どこから仕入れたものでしょうか?

書籍ですか?テレビでしょうか?

それとも根拠のわからない
インターネットの情報でしょうか?

 

もし、そのマッサージがジャックママこと戸瀬恭子さんの理論だったり、
大人気バスト教材”バストアップラボ”の大澤美樹さんの理論だと
ユイもほっと一安心なのですが…、

もし、今実践されているマッサージが
「寄せて集める」系マッサージの場合、
ちょっと注意する必要があります(>_<)

 

yoseru6

 

ユイはいろんなバストアップ教材を試してきて、
恐れ多くも良し悪しを独断でレビューしているのですが、、、

納得する教材はいろいろ個性はあれど、
基本的なベースは似ているんですよ。

・食事&運動&睡眠が大事

・冷えはバストアップの大敵

・老廃物をバストにためないこと

・乳腺や女性ホルモンを刺激すること

   ・
   ・
   ・

 

など。その中でそれぞれ皆さん独自のノウハウをもっていたり、
充実した内容を紹介していただいたりしています。

で、その納得できる優良教材の中でも
「寄せて上げる」「寄せて集めるマッサージ」系は
かなり厳選してるんですね…(>_<)

 

ユイも、マッサージは
血流やリンパの流れを良くして老廃物を流すため、
乳腺を刺激するために行うものだと思います!

「寄せて集める」形状記憶的な行為は
ブラジャーのお仕事かと…。

寄せて上げるブラも最近人気ですよね。

 

sa32444

 

バストアップラボの大澤美樹さんも
寄せて集める系のマッサージには危険性もあるとおっしゃっています。

また、脇から中央に集める動作は
バストを支えているクーパー靭帯を切ってしまう可能性が
あるのです…!!Σ(Д゚;/)/…エエ!?

クーパー靭帯は切れてしまうと元に戻せないため、
下垂までのカウントダウンを無条件に早めてしまうのです…Σ(Д゚;/)/…エエ!?

 

もちろん、大澤流マッサージは経絡やツボなど東洋医学をベースにした
バストアップマッサージで老廃物がすーっと流れて
ポカポカするようなマッサージで寄せて上げる系ではありません☆

戸瀬恭子さんは乳腺刺激系がメインで、
脂肪移動マッサージといってもソフトタッチに行うので
これも寄せて集める系とは少しちがいます☆

 

もし、この記事を読んでハッとされた方!!!
速攻マッサージを見直してくださいね~(>_<)

寄せるお肉がない方は、脂肪移動させて
バストにお肉を集めるバストあっぷるんがお勧めですよ(*^^*)

自己流のバストアップマッサージで胸は大きくなる?

目安時間 約 3分

胸を大きくするためにバストアップマッサージに
取り組まれている方は多いと思います(*^^*)

 

jikoryu321

 

マッサージをするとリンパの流れがスムーズになり、
血行も促進されるので、バストに栄養をきちんと運ぶことが出来るのですね☆

また、バストマッサージをすると乳腺も刺激されますから、
女性ホルモンの分泌もより盛んになります

同時に背中や二の腕、お腹の脂肪も
バストへ集めて固定することも出来ます。

これを地道に続けることにより
バストの脂肪組織が増えるので、
効果的なバストアップが期待出来るのですね♪

 

ただし、バストアップマッサージは正しくやってこそ効果のあるもの!
自己流のマッサージはとっても危険なのです(>_<)

と言うのも、例えば、お腹や太ももの脂肪を落としたい場合、
マッサージが効果的といいますよね。

このことから分かるように、マッサージのやり方によっては、
胸痩せして小さくしてしまう危険性があるのです。

 

Breast cancer, woman touching her breasts, isolated on white background

 

特に胸のほとんどは脂肪ですから、力強くマッサージしても、
バスト脂肪が燃焼してしまうだけで、逆効果になってしまったりするのです。

例えば、神藤多喜子さんの「おっぱい揺らし」などは、
正しいやり方で行わないと胸を小さくしてしまう場合があります(^_^;)

 

バストアップマッサージは、揉みほぐすことが目的ではなく、
乳腺を刺激したり、リンパの流れを促進することが目的です。

なので、まずは専門的な知識や正しいマッサージのやり方を
知っておかなくては出来ないことです。

 

そのためには、バストアップDVDなり、教材を利用して、
正しいやり方に基づいてマッサージすることが重要です。

最近のバストアップDVDでは動画でわかりやすく解説されているので
こういったものを利用するのが安全で確実性がありますよ☆

 

バストアップマッサージは、自分でいつでも出来るし、
家で行う分にはお金がかからないのでとても続けやすく
効果の高い方法の1つです。

例えば、ユイお勧めの大澤美樹さんのバストアップラボDVDや、
戸瀬恭子さんのバストあっぷるんDVDであれば、
その効果を最大限に得ることが出来るので、
バストアップへの一番の近道と言えるでしょう(*^^*)

 

sa32444

バストアップラボ!ユイのスペシャル特典のご案内はこちら

 

ユイの読者さんは、1週間もマッサージを続ければ
ポイントやコツが感覚的に掴めてくると言っています。

何事も経験ですよ♪

最初のうちは自己流になってしまいがちなので、
逐一、マッサージのポイントを確認しながら
効果のある方法だけを取り入れていってくださいね(^^ゞ

黒ずんだ乳首・乳輪はピンクになる?

目安時間 約 3分

乳輪が黒っぽいと違和感を感じる方も多いと思います。

若い頃のバストトップはピンク色だったのに、
年齢を重ねるごとに、どんどん色が濃くなってしまったと、
ユイに相談してくる読者さんが本当に多いです。

pink3

乳首が黒ずむ原因は、

・日焼け
・女性ホルモンの低下
・加齢
・ブラジャーによる摩擦
・メラニン色素

↑上記の原因が考えられていますが

特に妊娠した女性は、乳輪が黒くなる現象が多く見られます。
実は非常に意味のある体の変化だと言われています。

 

その理由は、赤ちゃんに母乳を与えても
肌を守るために色が変化するという説がありますし

また、赤ちゃんがおっぱいの位置を把握しやすいように
色が濃くなっていく、という説もあります。

つまり、授乳に備えた体の変化であることがわかりますよね。

 

しかし、授乳の役目を終えてしまった後も
乳首が濃い色のままだと何とかしたいと思うのは当然です(>_<)

妊娠してなくても元々色が濃かったという方も
いらっしゃると思います。

 

黒ずんだ乳首・乳輪をピンク色にする方法とは?

 

ユイの経験上、乳首をピンク色にするためには
メラニン色素をしっかり排出するのが最も効果的だと思います。
色も次第に薄くなることが期待できますよ~(^^)

 

1.乳首を優しく丁寧にマッサージ

abtasten

バストアップのためにマッサージを
行なっている方も多いと思います。

それに加えて乳首のマッサージが効果的ですよ(^^)
手の平で、バストの付け根からバストトップに向けて
優しくマッサージすることで色素を排出できます。

バストの血行を促しリンパの流れもスムーズにするため、
新陳代謝を活発にさせることも期待できるのですよ!

しっかり続ければ乳輪の色も
ピンクに近づけることが可能です。

 

2.乳首をピンクにしてくれる薬

pink9876

そして乳首をピンク色にしてくれる薬として、

・トレチノイン
・ハイドロキノン

の2つがあります。

 

トレチノインは角質をはがして、
メラニンを排出してくれますが薬局では手に入りません。
皮膚科などで処方してもらう必要があります。

 

一方ハイドロキノンは市販されてます(^^)

くすみや黒ずみの原因のメラニンを漂白して
メラニン色素を生成する酵素の働きを抑制してくるのですよ☆

ただし、この2つは皮膚に合わない方もいるようなので
事前に医師に相談したり、容量や使用用途を守って
使用するのが無難ですね。

 

食生活の改善を行うことでより効果が期待できますが
特にビタミンCやビタミンEを積極的に摂取するようにして
体内の抗酸化作用をアップさせることをおすすめします。

このブログを書いてる人

ブログ管理人:ゆい


バストアップに関心を持つ女性が増えてきて、それと同時に様々なバストアップ方法が登場しています。そこで最短で胸を大きくするためにはどうしたら良いの?いろいろありすぎてどれが効果的なのかわかんない!と疑問の声も。ユイのブログでは、バストアップするために知っておかなければいけない知識やノウハウを伝授します。
ananに掲載されました

anan


ananの美乳特集ページ(10月24日発売)にてユイのブログが掲載されました。
最近の投稿
当ブログ推薦バストアップ教材


みんながヒラクアップを買う前に知りたい情報をまとめました。
カテゴリー